»Herzhaftes« Frühstück
Weniger Herzinfarkt durch Frühstück am Morgen
Herzinfarkt-Risiko · Ohne Frühstück am Morgen erhöht sich laut einer Studie im Fachmagazin “Circulation” das Herzinfarkt-Risiko um 27 Prozent. Die 2013 veröffentlichte Studie wertete hierzu die Ernährungsgewohnheiten und den Gesundheitszustand von rund 26.900 Männern aus. Die Studienleiterin Leah Cahill der Harvard School of Public Health (HSPH) wertete mit ihrem Team die Daten der allesamt in Gesundheitsberufen arbeitenden Männer über einen Zeitraum von 16 Jahren aus.
Ohne Frühstück erhöht sich das Herzinfarkt-Risiko um 27 Prozent
Die Männer, die das Frühstück ausfallen ließen im Vergleich zu solchen, die morgens z.B. ein Müsli aßen, waren also gefährdeter. Diejenigen, die morgens nichts zu sich nahmen, waren jünger, mit höherer Wahrscheinlichkeit Raucher, körperlich weniger aktiv, unverheiratet und tranken mehr Alkohol.
Forscher der Columbia University veröffentlichten 2017 im gleichen Fachmagazin eine Analyse vergangener Studien zu diesem Thema, in der beschrieben wurde, dass sehr spätes Essen ebenfalls das Risiko von Herzkreislaufproblemen erhöht.
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KARDIOLOGISCH-INTERNISTISCHES
ZENTRUM SCHLACHTENSEE
Dr. med. Engin Osmanoglou
Dr. med. Sonja Diekmann
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